La colère impacte les vaisseaux sanguins, dit une étude

Une récente étude a découvert que même de courtes rafales de colère déclenchées par des souvenirs peuvent nuire à la capacité de nos vaisseaux sanguins à se détendre. Cette découverte a des implications sérieuses pour la compréhension des risques d’infarctus et d’accident vasculaire cérébral.

Émotions négatives

Dans le passé, les chercheurs ont observé un lien entre les émotions négatives telles que la colère et un risque accru d’infarctus du myocarde. Cependant, des scientifiques de l’American Heart Association ont cherché à approfondir la manière dont la colère affecte nos vaisseaux sanguins et les cellules qui les tapissent.

Pour ce faire, ils ont recruté 280 adultes en bonne santé, avec une moyenne d’âge de 26 ans, pour une étude. Les participants ont d’abord été invités à s’asseoir tranquillement pendant 30 minutes. Ensuite, les chercheurs ont mesuré leur tension artérielle, leur fréquence cardiaque, la dilatation des vaisseaux sanguins à l’aide de sondes digitales et ont prélevé des échantillons de sang. Ensuite, les participants ont reçu des tâches émotionnelles basées sur des groupes attribués de manière aléatoire.

Un groupe se souvenait d’un souvenir induisant la colère, un autre se souvenait d’un souvenir induisant l’anxiété, le troisième groupe lisait des phrases déprimantes, et le quatrième groupe effectuait une tâche neutre de comptage. Chaque tâche durait huit minutes.

Mesurer les résultats

Par la suite, des mesures ont été prises à des intervalles allant jusqu’à 100 minutes. Les résultats ont montré que les participants se remémorant des souvenirs de colère ont présenté une dilatation altérée des vaisseaux sanguins pendant jusqu’à 40 minutes, une condition liée à l’athérosclérose, augmentant ainsi les risques de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.

L’auteur principal, Daichi Shimbo, a souligné l’importance de l’étude pour comprendre comment la colère affecte les vaisseaux sanguins et les interventions potentielles pour réduire les risques cardiovasculaires.

Aucun problème d’anxiété ou de tristesse

Curieusement, les tâches induisant l’anxiété ou la tristesse n’ont montré aucun impact négatif sur les vaisseaux sanguins dans cette étude. Cependant, il est connu que la gestion de la dépression peut réduire le risque de maladie cardiaque.

Les limites de l’étude comprennent le groupe jeune et en bonne santé, soulevant des questions sur les réponses des groupes plus âgés ou sous médication. Menée dans un environnement de laboratoire calme, les effets des scénarios réels restent incertains mais des informations précieuses ont été obtenues.

Glenn Levine de l’AHA a souligné la contribution de l’étude à la compréhension de l’impact des émotions sur la santé cardiovasculaire, en particulier le rôle de la colère dans la fonction endothéliale vasculaire, cruciale pour la santé cardiaque.

En résumé, cette étude met en lumière les effets néfastes de la colère sur les vaisseaux sanguins et suggère des pistes pour la gestion des risques cardiovasculaires associés aux états émotionnels intenses.

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Lis l’article original sur NewAtlas.

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