“5 minutes d’activité quotidienne boostent la santé cardiaque”
Image de Pixabay. Trouver du temps pour faire de l'exercice quotidiennement peut être difficile, mais une nouvelle étude impliquant près de 15 000 personnes montre que seulement cinq minutes d'activité supplémentaires, comme monter des escaliers ou faire du jogging, peuvent aider à réduire la pression artérielle. Les chercheurs de l'Université de Sydney et de l'University...