Améliorer la Concentration et l’Attention
Crédit : Canvas Andrew Huberman, professeur distingué de neurobiologie et d'ophtalmologie à l'École de médecine de Stanford, se plonge dans le monde fascinant de l'amélioration de la concentration et de l'attention. Explorons les points clés de sa discussion Concentration Visuelle et Concentration Mentale Huberman souligne un principe crucial : la concentration mentale suit la concentration visuelle. Notre...