Crédit : Depositphotos De nouvelles recherches suggèrent que les athlètes féminines ont en réalité des temps de réaction plus rapides et commettent moins d'erreurs pendant leurs règles, malgré la perception d'un déclin de leur performance par rapport à d'autres phases de leur cycle menstruel. Des chercheurs de l'University College London ont étudié plus de 200 athlètes...
Crédit : Pixabay Pour maintenir la santé cardiaque et réduire le risque d'hypertension artérielle plus tard dans la vie, il est essentiel de ne pas atteindre un niveau de forme physique maximal trop tôt. Des études récentes indiquent que maintenir des niveaux d'exercice réguliers tout au long de l'âge adulte moyen est crucial pour une...
Crédit : Pixabay De nouvelles recherches indiquent que les aliments ultra-transformés (UPF), associés à des conditions telles que les maladies cardiaques et le diabète, pourraient également jouer un rôle dans l'insomnie chronique. Ces aliments ultra-transformés (UPF) subissent des modifications importantes pour améliorer le goût, permettre la production de masse ou prolonger la durée de conservation, contrairement...
Ce complément pourrait-il vous aider à dormir et à préserver votre vue ? Crédit : Pixabay Un aide-sommeil populaire pourrait aider à préserver votre vision, selon de nouvelles recherches suggérant un lien entre la mélatonine et un risque réduit de dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA). Des chercheurs de la Case Western Reserve University School of...
Un complément alimentaire courant réduit l'agressivité de 30 %. Crédit : Pixabay Les suppléments d'huile de poisson riches en oméga-3 sont vantés depuis des années pour leurs bienfaits sur la santé cardiaque. Une étude récente révèle qu'ils aident également à réduire l'agressivité. Les chercheurs recommandent que ces suppléments sûrs et courants soient largement utilisés, des...
Entretenir des relations étroites avec des amis et de la famille est bénéfique pour la santé cardiaque. Crédit : pixabay Une étude récente révèle que maintenir des relations étroites avec la famille et les amis, favoriser les discussions ouvertes sur des sujets personnels, peut réduire le risque de maladie cardiaque jusqu'à 30%. Cette recherche souligne...
Crédit : Pixabay Une équipe de recherche de l'Université d'Osaka lance un essai clinique initié par l'investigateur pour les patients atteints de cancer de la prostate réfractaire, suite au développement réussi et à la confirmation de l'efficacité du modèle animal d'un nouvel agent thérapeutique à rayons alpha, [At-211] PSMA-5. Il s'agira du premier essai clinique...
Crédit : Canvas Les planches peuvent sembler trompeusement simples, mais maintenir tout votre corps dans une position rigide pendant 30 secondes ou plus peut être assez difficile. Cependant, l'effort en vaut la peine, car les planches offrent une gamme de bienfaits pour la santé. Explorons pourquoi vous devriez intégrer cet exercice à votre routine : Équilibre...
Avoir un tatouage augmente le risque de développer un cancer. Crédit : Pixabay Une étude récente indique que, quel que soit sa taille, se faire tatouer augmente le risque de développer un lymphome de 21%. Les chercheurs insistent sur le fait que leur objectif n'est pas de dissuader les gens de se faire tatouer, mais...
L'introduction précoce des arachides chez les nourrissons entraîne une réduction de 71 % du risque d'allergie aux arachides à l'adolescence, révèle une étude révolutionnaire. Crédit : Pixabay Une étude à long terme du King's College de Londres souligne que l'introduction des arachides dans l'alimentation des nourrissons dès l'âge de quatre mois diminue significativement les chances...
